7 věcí, které si musíte pamatovat, pokud někoho milujete s úzkostí

Úzkost je věc, která štve stejně vás i vašeho milence. Zkazí to nejen vaše štěstí, ale také štěstí vašeho milence. Je zcela přirozené, že se každý někdy cítí nervózní. Ale pro ty, kteří mají úzkost, mají to pořád.


Úzkost je věc, která štve stejně vás i vašeho milence. Zkazí to nejen vaše štěstí, ale také štěstí vašeho milence. Je zcela přirozené, že se každý někdy cítí nervózní. Ale pro ty, kteří mají úzkost, mají to pořád. Je to jediný negativní faktor, který ovlivňuje osobu a ty, kdo ho obklopují. Vztahy se mohou zhoršovat z mnoha důvodů a nejčastější je úzkost. Pokud milujete člověka s úzkostí, musíte mít na paměti mnoho věcí, které vám pomohou vyrovnat se s ním. Jinak to povede k napjatému vztahu a nakonec to bude mít předčasnou smrt.



Existuje v zásadě 7 věcí, které si musíte pamatovat, pokud je váš milenec nemocný úzkostí.



Žádný důvod nelze přičíst úzkosti:

Pamatujte, jestli někoho milujete s úzkostí

Můžete mi věřit, když řeknu, že v každodenním životě je hlášeno více než 40 milionů případů úzkosti? Ano, je to pravda a může být ještě více, které nebyly hlášeny. Opravdu nemůžeme připsat konkrétní důvod, proč jsou lidé tímto ovlivněni. Je také opravdu těžké mít na to dokonalý lék. Národní institut duševního zdraví říká, že úzkost může být někdy dost špatná, aby zničila zdravou rodinu.



mohou být nejlepší přátelé milenci

Úzkost je úplně jiná zkušenost

Úzkost vám dá pocit, že se celý svět děje vzhůru nohama a brzy se zhroutíte. Měli byste pochopit, že může kdykoli dostat záchvat paniky. Během této doby jeho krevní tlak pravděpodobně vzroste neobvykle vysoko. Je pravděpodobné, že bude ve stavu hypertenze v bílém plášti, kde světlo mimo tělo má tendenci být vysoké a celé prostředí se zdá být zcela nepřátelské.

Další čtení: 10 věcí, které lze říci někomu, kdo bojuje s depresí

Pokuste se ho zbavit stresu a cítit se uvolněně



Kdykoli má záchvat paniky, pomozte mu cítit se uvolněně. Pokoušet se vyslovit slova jako „uvolnit se“, „nic se bát“, mu moc nepomůže. Místo toho se snažte být ve všech uších, když řekne důvod své úzkosti. Navrhněte řešení a on by to ocenil. Když mu řeknete, aby se uvolnil, nebude na to dávat pozor, protože je již napjatý a ztratil schopnost vás poslouchat. Zvýší to nervozitu za hranice představivosti.

Nechte ho být sám, když to opravdu potřebuje

Zdá se nám to jako samotka. Ale je to opravdu požehnání, že jsou osamělí. Nechte je trávit čas pro sebe.

Další čtení: Strach z neznáma: Co to je a kroky k jeho překonání

20 otázek, které je třeba položit dívce

Pochopte, že jejich úzkost může být opravdu iracionální

Pamatujte, jestli někoho milujete s úzkostí

Jejich nervozita nebo úzkost mohou být občas hloupé. I když utratíte celou svou energii za to, abyste vysvětlili iracionalitu jejich myšlenek, pokračovali v přemýšlení o tom, co se bude dít dál.

Mohou selhat navzdory preventivním opatřením

Nedokážete si ani představit, kolik preventivních opatření přijmou, když nebudou úzkostliví. Ale to trvá jen zlomek sekundy, než spadne jako balíček karet. Měli byste pochopit úsilí, které vyvíjejí, aby nedocházelo k úzkosti.

věci, které byste měli dělat každý den, abyste zlepšili svůj život

Další čtení: Úzkost; Na co pamatovat.

Láska je to, co potřebují

Potřebují rameno, o které se mohou opřít a uniknout ze své nervozity nebo hypertenze. Považují vás za útočiště útěchy a měli byste udělat vše, co je nezbytné, abyste jim pomohli.