Jak se vypořádat s tím, že se vám nelíbí záda

Každý alespoň jednou zažil neopětovanou lásku a zotavení z neopětované a bolestivé lásky může trvat poměrně dlouho. Není snadné najít lék na zlomené srdce. Je nutné jim čelit a přestat si idealizovat osobu, pro kterou trpíme.




jak být sám sebou

Každý alespoň jednou zažil neopětovanou lásku a zotavení z neopětované a bolestivé lásky může trvat poměrně dlouho. Není snadné najít lék na zlomené srdce. Je nutné jim čelit a přestat si idealizovat osobu, pro kterou trpíme. Ano, bohužel, neopětovaná láska je docela běžná, dokonce i mezi těmi, kteří se dávno vynořili z dospívání.



Samozřejmě, čelit tomu, že tyto pocity nejsou opětovány, je docela bolestivé a není snadné. Pravděpodobně jste analyzovali situaci tisíckrát a mysleli jste si, že by se to rozhodně nestalo, pokud jste horká a dlouhonohá blondýnka, ale věřte nám, nikdo nezažil neopětovanou lásku.

Při sledování sborové literatury si uvědomujeme, že pero většinou píše se zlomeným srdcem. Bez tolika nešťastných románků by mnoho z nejkrásnějších básní a příběhů nikdy neuzřelo denní světlo.



Odborníci říkají, že když někoho milujeme a chybí nám zpětná vazba, pociťujeme psychickou i fyzickou bolest. Je to ještě intenzivnější, pokud si včas neuvědomíme, že nikdo nestojí za naše slzy.

Jak se vypořádat s tím, že se vám nelíbí záda

Mnoho vědců varuje, že beznadějné rozdrcení může způsobit řadu fyzických reakcí, které mohou vážně poškodit vaše zdraví.



Pokud se snažíte ze svého systému odstranit námahu, která vás nevrátí stejným způsobem, a pokračovat ve svém zdravém životě, musíte vědět, že nejste sami.

Je možné se cítit během zoufalství zoufalí a dokonce litovat, že se ti ten člověk vůbec líbil. Jen proto, že vás crush nevidí jako materiál pro vztahy, neznamená, že vás nevnímá jako přítele. Představíme všechny způsoby, jak poslat váš neopětovaný zájem do historie, abychom vám usnadnili řešení této „ztráty“ a bolesti, kterou přináší:

1. PŘIJETÍ BOLESTIVÉ PRAVDY

Jak se vypořádat s tím, že se vám nelíbí zádaNejtěžší věcí na překonání nešťastné lásky je uvědomit si, že tato osoba vás nemá ráda stejně jako ji. Přijetí těchto znalostí může být prvním, ale také nejobtížnějším krokem. Pokud máte rádi nějakého chlapa a můžete ho dokonce milovat, pokud se necítí stejně, nemůžete ho donutit, aby vás miloval, bez ohledu na to, jak moc se snažíte.

2. NEBERTE TO OSOBNĚ

Jen proto, že k vám nemá stejné city, neměli byste to brát osobně. Projít procesem překonávání své neopětované lásky není v žádném případě důvodem k tomu, abyste se zkoumali a obviňovali. Vaše zamilovanost nemůže ovládat jeho city stejně jako vy nemůžete ovládat ty vaše. Představte si opačnou situaci, kdy vás někdo chce a má rád, ale k této osobě absolutně nemáte city. Neberte to příliš osobně.

Další čtení: Jak přimět vaši zamilovanost, aby vás měla ráda

3. BUĎTE SE NEJPOCTIVNĚJŠÍMI

Překonání nešťastné lásky není nikdy snadné, ale musíte být k sobě upřímní. Musíte se postavit svým pocitům. Musíte si být vědomi toho, jak moc jste tím ovlivněni tím, že vás vaše zamilovanost nevrací stejným způsobem. Když budete k sobě upřímní a připustíte, že vám ublíží, jednodušší bude trvat celou situaci a snazší bude překonat to.

4. NESTÁVEJTE DLOUHÝ V TOMTO STÁTU

Jak se vypořádat s tím, že se vám nelíbí záda

Máte někoho, kdo by vám mohl poskytnout podporu? Máte nejlepšího přítele, se kterým byste si mohli povídat? Existuje někdo, na koho můžete přesměrovat svou pozornost, aby přestal myslet na to, že nikdy nebudete mít náklonnost? Zkuste jít dál, protože se nemusíte zdržovat něčeho, co se nikdy nestane, a to je jeden ze základních a nezbytných tipů, jak překonat neopětovanou lásku.

5. NEBUDTE Hněvaví

Proč jsi naštvaný? Je to proto, že k vám nemá stejné city? To by neměl být důvod k hněvu. Ačkoli s tím může být těžké se smířit, musíte se ujistit, že vaše pocity zůstanou klidné a klidné. Nechcete být naštvaní nebo naštvaní na svou zamilovanost jen proto, že vám neoplatí city, které si vážíte. Koneckonců nemůžete ovládat, koho chcete!

Další čtení: 48 otázek, které můžete položit svému chlapovi

6. MYSLTE NA VŠE a DOKONČTE S ILUZE

Když se snažíte setřást lásku, proč si nedáte trochu času na přemýšlení? Chováš se jinak, když jsi v jeho přítomnosti? Vyděsili jste ho něčím? Můžete přemýšlet o všem a každé interakci, kterou jste s ním měli - jen krátkou dobu, nezůstávejte v těchto myšlenkách dny a dny, ale přemýšlejte o všem krátce.

7. VYHNĚTE SE POZDNÍHO MYSLENÍ O NICH / JI

Jak se vypořádat s tím, že se vám nelíbí záda

Jedním z nejlepších způsobů, jak překonat tlak, je to, že přestanete přemýšlet o tom, jak máte rádi. Víme, že se to snadněji řekne, než udělá, ale abyste na to nemysleli, musíte se pokusit držet něčeho jiného. Za každou cenu na něj nemyslete. Vyberte si koníček, promluvte si s přáteli a přijměte podporu od svých rodin. Zaměstnejte se, takže budete moci překonat rozdrcení co nejdříve.

8. SAMOSTATNÁ DŮVĚRA

Pracujte na sebevědomí. Každý den si pamatujte své pozitivní vlastnosti. Řekněte, že jste skvělý člověk, bez ohledu na to, jestli vám někdo city nevrátil. Přemýšlejte o tom, co byste chtěli - mít větší jistotu, být lepším znalcem hudby, tance nebo lepším bruslením a pracovat na tom.

Další čtení: 5 Znamení, že váš bývalý je ve vzpřímeném vztahu

9. ZASTAVTE SE V NÁDEJI

Přestaňte doufat a žijte ve víře, že máte nějaké šance. Možná si to nikdy nerozmyslí a vy na to musíte být připraveni. Když uvolníte naději, budete se každý den cítit lépe. Ačkoli vypadnutí z lásky je zdlouhavý proces, musíte si uvědomit, že existuje někdo, kdo vás ocení, někdo vás bude milovat a vy se o to usilujete.

10. POHYBUJTE SE

Jak se vypořádat s tím, že se vám nelíbí záda

Pouze když se budete cítit připraveni, můžete přijmout rande s potenciálním novým kandidátem a nechat se znovu zamilovat, i když jste nyní v této depresivní fázi zlomeného srdce a to se vám stále zdá nemožné. Láska se ve skutečnosti děje, když to nejméně čekáte, ale musíte být ochotni se těmto pocitům odevzdat. Takže hlavu a myslete pozitivně!