Jak zabránit ostatním v tom, abyste se cítili špatně

Existují lidé, jejichž způsob bytí nebo postoje, i když jsou to naši blízcí přátelé, nás mohou uvést z rovnováhy. Tito lidé sami vytvářejí bouře a rozčílí se, když prší ...


Existují lidé, jejichž způsob bytí nebo postoje, i když jsou to naši blízcí přátelé, nás mohou uvést z rovnováhy. Tito lidé sami vytvářejí bouře a hněvají se, když prší ... Jsou ve vašem prostředí lidé, kteří vás neustále kritizují? Lidé, kteří říkají, že nejste schopni určitých věcí, vás demoralizují a budete se cítit špatně? Zde je návod, jak se k nim chovat!



Destruktivní kritika.

Jak zabránit ostatním v tom, abyste se cítili špatně



Kritika je pozitivní, pokud má konstruktivní cíl a pomůže nám napravit chybu nebo růst. Někteří lidé však kritizují pouze pro potěšení z kritiky a způsobení škody ostatním. Pokud si chceme chránit sebeúctu, musíme se naučit tyto kritiky ignorovat. Jakmile zjistíte takovou osobu, která dělá pouze destruktivní kritiku, přestaňte si dělat starosti s tím, co si o vás myslí. Koneckonců, názory této osoby vám nedovolí růst, ale budou sloužit pouze k destabilizaci.

Zbytečná srovnání.

Všichni máme vrozenou tendenci porovnávat. Ve skutečnosti je to jedna ze základních myšlenkových operací, díky níž můžeme vyvodit závěry. Někteří lidé se však uchylují ke srovnání, aby s námi emocionálně manipulovali. Jsou to lidé, kteří nikdy nejsou spokojení a vždy porovnávají naše rozhodnutí, chování nebo postoje s ostatními, aby nám bylo špatně. Je zřejmé, že pokud znáte někoho, kdo vždy bagatelizuje vaše úspěchy. Je vhodné se naučit ohluchnout jejich názory.



Další čtení: Jak se neunavit: 10 kroků k ukončení pocitu vyčerpání

Zbytečné starosti.

Jak zabránit ostatním v tom, abyste se cítili špatně

Všichni se obáváme, ale existují lidé, kteří jsou skutečnými profesionály, když hledají důvody k obavám. Jsou to lidé, kteří mají vždy problém pro každé řešení. Lidé, kteří se zaměřují na negativní stránky a neustále hledají katastrofy nebo neštěstí. Je zřejmé, že někoho takového v životě nepotřebujeme. Nejde o přijetí naivního optimismu, který nás nikam nepřivede, ale obklopení se lidmi, kteří vidí pouze to negativní, nás nakonec deprimuje a odradí a uvrhne do stavu, kdy očekáváme jen to nejhorší. Proto je lepší naučit se tento typ lidí ignorovat.



ignorovala můj text

Zbytečná nejistota.

Odborníci na úplně všechno. Vždy mají co říct a jsou zodpovědní za minimalizaci našeho názoru, díky čemuž se cítíme bezvýznamní. Tito lidé vytvářejí hlubokou nejistotu, která nakonec podkopává naše sebevědomí a může nás uvrhnout do stavu emocionálního blokování, které nám brání v plnění našich snů. Pokuste se proto takové komentáře a postoje ignorovat. Zvláště když nemají hluboké znalosti o situaci na své základně a neslouží vám k tomu, aby vám pomohly vybudovat projekt, o kterém uvažujete.

Další čtení: Jak zabránit ostatním v rozdrcení vašich snů

Špatná vina.

Jak zabránit ostatním v tom, abyste se cítili špatně

Existují lidé, kteří vidí slámu v očích ostatních, ale nejsou schopni vnímat paprsek v jejich vlastním oku. Tito lidé se často uchylují k pocitu viny, aby s námi manipulovali. Díky nim se cítíme opravdu špatně. Do té míry, že z nás mohou udělat své otroky, protože náš stav mysli a rozhodnutí podléhá jejich přáním. Jsou to lidé, kteří neustále tvrdí, a kteří nejsou nikdy spokojeni. Je zřejmé, že je zásadní naučit se ignorovat tyto pokusy obviňovat nás a nespadnout do jejich sítě.

Co získáte, když se naučíte ignorovat škodlivé postoje?

Když se naučíte ignorovat všechny tyto postoje, uvědomíte si, že můžete silněji naslouchat svému vnitřnímu dialogu. Můžete se spojit se svým nejhlubším „mnou“ a zjistit, co to vlastně chcete. Když se přestanete tolik starat o to, co si o vás ostatní myslí, začnete objevovat, co opravdu milujete. Zároveň se naplníte energií, kterou jste dříve nevěděli. Protože postoje těchto lidí si vyžádaly mnoho vašich psychologických zdrojů, omezené zdroje, které nyní můžete věnovat sami sobě, růst jako člověk a následovat své sny.